Hva er du på utkikk etter?
Program tilpasset dine behov.
Vekt tap & økning.
Evaluering og fysiske vurdering øvelser.
Gjennomgang av mål og forventninger.
Variert og skreddersydd program med oppfølgning.
Fitness, toning & styrke.
Redefiner din styrke og kroppssammensetning.
Tilpasset trening som fokuserer på økt muskelmasse og generell styrke.
Egnet for deg som allerede har et godt fitness nivå.
Løpeprogram.
Skreddersydd og detaljert løpeprogram.
Kombinasjon av intervall og langdistanse løping.
Egnet for deg som vil begynne å løpe eller forbedre tider.
Bootcamp.
For alle aldersgrupper og fitness nivå.
Funksjonell trening på høyt nivå.
Mer fokus på kroppsvekts og fleksibilitetstrening.
Sosial og morsom opplevelse.
Online coaching.
Få oppfølgning og skreddersydd program, uansett hvor du bor.
Tilpasset til utstyr og fasiliteter du har tilgjengelig.
Kosthold & Ernæring.
Viktig del av et treningsopplegg.
Matplaner som er tilpasset programmet ditt, målene dine og din daglige rutine.
Fant du ikke det du er ute etter?
Finner du ikke det du er på utkikk etter under programmer? Ikke noe problem! Ta kontakt og så finner vi et program som passer for deg!