Veiledning. Motivasjon. Viljestyrke.
Morsomme, inspirerende og personlige måter å nå DINE mål på!
Hvorfor en personlig trener?
Har du problemer med å finne motivasjon og inspirasjon til å begynne å trene regelmessig?
Eller legger du inn mye arbeid, men oppnår ikke de ønskede resultatene?
Trenger du noen som hjelper deg, pusher deg og viser deg veien?
Da har du kommet til rett person!
Utdanning
Personlig trener ved European Academy
TRX-instruktør
Funksjonell trening
Kosthold og trening
3 års idrettslinjen Firda VDG
Erfaring
Håndball
Gymnastikk
Fotball
Løping
Tennis
Barn og trening
Spesialitet
Muskelvekst
Styrke
Kondisjon
Vekttap
RedCord
Forbedret atletisk ytelse, spesielt i endring av kroppssammensetning
Hvilket alternativ passer deg best?
Jeg er fleksibel og vil gjøre mitt beste for å organisere øktene tilpasset din hverdag og dine behov.
Hjemmetrening
Det er absolutt ikke nødvendig å bli med på et treningsstudio for å jobbe med meg. Hvis du bor i La Nucia, Albir, Benidorm eller Altea kan jeg komme til deg og gjøre øktene hjemme. Jeg har et utvalg av treningsutstyr som jeg kan ta med, så ikke bekymre deg hvis du ikke har noe. Vi kan også lage et program rundt det du har tilgjengelig hjemme.
Treningsstudio
Hvis du foretrekker å oppsøke meg i stedet, jobber jeg på flere treningssentre der vi kan ha treningsøktene. Vennligst sjekk ut ”Samarbeidspartnere” for å velge det som ligger nærmest deg.
Utendørs trening
Vi er heldige som bor i et område som tilbyr over 320 soldager i året, så hvorfor ikke dra nytte av det? Det er mange treningsmuligheter ute i området, så hvis du foretrekker å ha øktene dine ute, er det også en mulighet.
Online trening
Bor du ikke i mitt lokale område? Er du bare her deler av året eller på sommerferie er dette ikke noe problem! Jeg tilbyr også ”online coaching”. Ta kontakt med meg for å se hvilke muligheter jeg kan tilby deg