Results matter.
Seeing the results of a change in your workout is an important factor to drive motivation. Here are some of my client’s testimonials on how I helped them reach their goals. Please also check my Facebook page for additional reviews ->
Didrik
“Kristin was a crucial factor in my weight-loss & fitness journey”
Evelina
He estado entrenando seriamente durante varios años, después de perder algo de peso (8kilos) al cambiar mi estilo de vida, dieta y ejercicio duro. También uso los productos de sinergia, que junto con la capacitación correcta dan resultados más rápidos. Logré el paso 1 y comencé con el paso 2, ¡agregando algo de entrenamiento de musculacion! El cuerpo de mis sueños, con cada músculo visible, pero no importaba cuánto entrenara, no obtuve mucho resultado.
Así que decidí recurrir a Kristin, aunque ella vive en España y yo en Suecia, me mostró todos los ejercicios diferentes para los diferentes músculos (Skype) y me ayudó a estructurar un horario de ejercicios y una dieta.
¡Ya en un mes pude ver el increíble resultado, ya que puedes ver las fotos y esos son solo mis abdominales! ¡Mi cuerpo se transformó tanto en solo 1 mes y sé que en 5 meses más tendré el cuerpo con el que he estado soñando en los últimos años! ¡Gracias Kristin, he encontrado por fin mi camino!
Definitivamente vale la pena el dinero!
¡Comencé a entrenar con Kristin porque encontré poco efecto e inspiración en las clases en el gimnasio y fue difícil trabajar por mi cuenta! El objetivo era fortalecerse y estar en mejor forma, a lo largo perder algunos kilos.
La primera parte ya está hecho, con la perdida de peso todavía estamos trabajando. He tenido varias lesiones antes de empezar con Kristin, y ahora no tengo nada de molestias, por fin! Kristin siempre tiene una forma de buscar diferentes actividades divertidas, ¡créeme! ¡No hay excusas!
Los ejercicios variados y la comunicación divertida han sido importantes para mí, definitivamente vale la pena el dinero y el trabajo duro, y definitivamente continuaré entrenando con ella.
— Inger
¡Muy recomendado!
He estado pensando durante mucho tiempo contratar a un entrenador personal, pero nunca sucedió. Por lo tanto, me sentí realmente feliz cuando encontré a Kristin durante mis vacaciones en Altea-verano de 2013.
Estoy muy satisfecho con nuestro entrenamiento. Kristin es extremadamente eficiente y motivadora y siempre propone soluciones alternativas. Ella cumplió con mis expectativas y también me ayudó a salir de mi zona de confort, lo que realmente necesitaba.
Recibí un programa de entrenamiento de 4 semanas y continué con el entrenamiento en Suecia.
— Emma
Ejercicios variados!
Soy el tipo de persona que odia hacer ejercicio y me aterrorizan los gimnasios con equipos y personas que saben lo que están haciendo. Sin embargo, he visto con el tiempo que mi actitud física ha sido pobre y que la vida requiere más músculo y resistencia que la mía. Por lo tanto, quería horas de PT para Navidad, con el objetivo de encontrar mi propia motivación y familiarizarme con las formas de ejercicio que disfrutaba.
¡Fue una experiencia nueva saber que esperaba con ansias cada entrenamiento con Kristin! Ella me ha mostrado muchos ejercicios que no incluyen el gimnasio, pero otras opciones como entrenar afuera solo con su propio peso corporal. Ayuda mucho la motivación que puedes ver y sentir rápidamente algún progreso, y esto ha significado que ahora entreno una vez a la semana con Kristin.
Es una vez más que antes, y un objetivo realista para mí. ¡Realmente espero con ansias cada entrenamiento y me siento genial después! Recomiendo encarecidamente Kristin a cualquiera que tenga alguna motivación profunda para comenzar, y corre el riesgo de que realmente le guste.
— Silje
¡No podría haber logrado mis objetivos sin Kristin!
Comencé a entrenar con Kristin después de una cirugía fallida de cadera que resultó en Girdlestone (sin conexión entre la cadera y el pie izquierdo). Llegué a Albir en 2017 con una discapacidad del 100% sin "cadera" y un pie que era 6 cm mas cortoque el otro. Esto resultó en una movilidad muy reducida, dependiente de ayudas técnicas, y un dolor significativo. Kristin trabajó junto con mi fisioterapeuta sobre cómo lograr los mejores resultados posibles, y en noviembre de 2018 ya no sentía dolor.
No tengo dudas de que los programas que hace para mí me han permitido desempeñarme mejor y realizar los movimientos más elementales sin mucha ayuda. Para las personas sanas, algunos de los ejercicios pueden ser simples y posibles sin un entrenador personal, pero para mí la ayuda de Kristin es crucial. Ella es increíblemente motivadora y me impulsa hacia adelante, y espero poder hacer estos ejercicios por mi cuenta en el futuro. Con mis luchas y mi dolor, es un placer tener un entrenador personal que sea puntual, amable y sonriente, asequible, profesional, calificado y motivador.
Estoy convencido de que si no comenzaria con Kristin, estaría en casa en mi silla adelante de la televisión y pesaria 20 kg más. Realmente he llegado a comprender la importancia del ejercicio y el entrenamiento y ni siquiera quiero pensar en cómo habría estado mi salud sin un entrenador personal.